完璧じゃなくていい。
ゆるく整えば、毎日はもっとやさしくなる。
ココロとカラダがゆるむ、やさしい時間。
看護師として働く中で、
ヨガやアーユルヴェーダと出会い、
「整える」よりも「ゆるめる」ことの大切さを知りました。
いまは、“わたしを大切に生きる”をテーマに、
ゆるめることで整っていく暮らしや心のあり方を発信しています。
日々の中に、やさしく光る時間を──Slow glow
CATEGORY
暮らしを整える
日々の暮らしを、やさしく整える工夫をまとめています。
掃除や片づけ、暮らしのリズム、季節の習慣など──
ものや時間、人との関わりをととのえながら、自分らしく穏やかに過ごすためのヒントをお届けします。
わたしを整える
忙しさの中で、つい自分を後回しにしてしまうとき。
そんな日々に、すこしだけ余白をつくるヒントをまとめています。
感情や思考をゆるめながら、わたしにやさしく戻るためのリズムや習慣を綴っています。
働き方・生き方
自分のリズムで働き、発信し、生きていく。
看護の経験やこれまでの学びを通して見えてきた、“わたしらしく働く”ためのヒントをまとめています。
仕事も暮らしも、自然の流れの中で育っていくように──
心地よく続けられる働き方と、生き方を探していきます。